Pilates kruh na posilňovanie svalstva a rehabilitáciu

Spevnite jadro tela pomocou ergonomického Pilates kruhu s príjemným odporom

Cvičebný Pilates kruh s priemerom 38 cm prináša jednoduchý spôsob, ako aktivovať hlboké svaly brucha, stehien, chrbta a paží. Pri stláčaní ponúka plynulý odpor, ktorý prirodzene podporuje správne držanie tela a stabilitu pri každom pohybe. Mäkké penové úchopy dobre sedia v dlaniach, nešmýkajú sa a tlmia tlak pri dlhších sériách. Odolná konštrukcia zo sklolaminátu pomáha udržať tvar aj pri pravidelnom používaní, takže kruh je spoľahlivým doplnkom domáceho cvičenia, jogy či rehabilitácie. Vďaka nízkej hmotnosti sa ľahko prenáša a nezaberá miesto.

Výhody a vlastnosti

• Aktivácia hlbokých svalov – odpor kruhu prirodzene zapája core svaly a zlepšuje stabilitu tela.
• Pohodlné penové úchopy – mäkké polstrovanie tlmí tlak na dlane a zvyšuje komfort.
• Odolná a zároveň pružná konštrukcia – sklolaminát udržiava tvar aj pri pravidelnom používaní.
• Nízka hmotnosť – iba 281 g, vďaka čomu je ideálny aj na cestovné alebo štúdiové cvičenie.
• Univerzálne použitie – vhodný pre domáci tréning, jogu, pilates aj rehabilitačné zostavy.

Najčastejšie otázky o Pilates kruhu 38 cm (FAQ)

• Je pilates kruh vhodný pre začiatočníkov?
  Áno, odpor je mierny a umožňuje postupné spevnenie svalov bez nárazového zaťaženia.
• Aké svaly cvičenie a pilates kruhom najviac zapája?
  Predovšetkým hlboké svaly brucha, stredu tela, stehien a paží.
• Môžem kruh používať pri rehabilitácii?
  Áno, pri odsúhlasení fyzioterapeutom je vhodný na jemné odporové cvičenie a aktiváciu core svalstva.

Technické parametre

• Typ: Pilates kruh
• Rozmery: priemer 38 cm
• Farba: čierna
• Materiál: sklolaminát + NBR pena
• Doplnkové materiály: EVA pena, PP

Obsah balenia

• 1× Pilates kruh