Tréningový futbalový rebrík - 6 m

Zlepšite rýchlosť a koordináciu pomocou nastaviteľného koordinačného rebríka

Tento tréningový rebrík pomáha pri rozvoji rýchlej práce nôh, presných krokov a celkovej kontroly tela pri dynamických cvičeniach. Nastaviteľné priečky umožňujú prispôsobiť rozostupy rôznym typom tréningov, takže sa hodí pre začiatočníkov aj pokročilých. Pevné pásy z polyestru držia tvar aj pri rýchlych zmenách smeru a celková dĺžka približne 6 metrov poskytuje dostatok priestoru na behy, skoky či koordinačné kombinácie. Ľahká konštrukcia sa jednoducho prenáša a po zložení zaberie minimum miesta. 

Výhody a vlastnosti

• Nastaviteľné priečky – jednoducho si upravíte ich rozostupy podľa typu cvičenia alebo úrovne náročnosti.
• Dĺžka 6 metrov – poskytuje priestor na behy, skoky a presné koordinačné sekvencie.
• Univerzálne využitie – vhodný pre športové tréningy, rozvoj rýchlosti, obratnosti aj reakčného času.

Najčastejšie otázky o tréningovom koordinačnom rebríku (FAQ)

• Na čo sa používa tréningový rebrík a aké výsledky prináša?
  Pomáha zlepšiť rýchlosť nôh, reakčný čas a koordináciu. Pri pravidelnom tréningu je viditeľné zrýchlenie krokov aj lepšia kontrola pohybu.
• Aký je rozdiel medzi agilným (agility) rebríkom a klasickým tréningovým rebríkom?
  Ide o rovnakú pomôcku – koordinačný rebrík s priečkami. Označenie „agility“ sa používa pri športoch zameraných na rýchle zmeny smeru.
• Dajú sa priečky na koordinačnom rebríku nastavovať?
  Áno, rozostupy sú plne nastaviteľné, takže si môžete prispôsobiť vzdialenosť medzi krokmi podľa tempa a typu cvičenia.
• Môžem používať tréningový rebrík na trávniku alebo v interiéri?
  Áno, vhodný je pre trávnik, gumu aj halový povrch. Dôležité je, aby bol podklad suchý, rovný a nešmykľavý.

Návod na použitie

• Rozložte rebrík na rovnom a nešmykľavom povrchu, aby ste mali dostatok miesta na pohyb.
• Skontrolujte stabilitu priečok a vyrovnanie pásov pred začiatkom cvičenia.

Technické parametre

• Materiál: polyester + PP
• Celková dĺžka: približne 6 m
• Šírka: 50 cm
• Počet priečok: 12
• Puzdro: polyester

Obsah balenia

• 1× tréningový rebrík
• 1× transportné puzdro