Sú vaše zuby naozaj čisté? Ústna sprcha pre dokonalú ústnu hygienu

Zdroj: Canva

Klasická aj medzizubná kefka, zubná niť, ústna voda... Povedali by ste, že pre čistotu vašich zubov už teraz robíte maximum. V medzizubných priestoroch sa však nachádzajú miesta, s ktorými si ani tieto pomôcky nemusia vedieť poradiť. Zvyšky jedál, ktoré sa tu hromadia, môžu viesť až k zubnému kazu a zápalu ďasien. 

Našťastie, existuje produkt, ktorý dokáže odstrániť až 99,9 % povlaku, a to úplne bezbolestne a bez námahy. Ústna sprcha je perfektným doplnkom pre každého, kto si potrpí na skutočne dôkladnú ústnu hygienu. V tomto článku si priblížime, čo to ústna sprcha je, ako funguje a ako ju správne používať. 

Zdroj: Canva

Čo je ústna sprcha a ako funguje? 

Ústna sprcha je zariadenie, ktoré pomocou prúdu vody odstraňuje zvyšky jedál a ďalších nečistôt z medzizubných priestorov. Prúd vody, ktorý ústna sprcha využíva, môže byť stály alebo pulzujúci – podľa modelu alebo individuálneho nastavenia. Väčšina ústnych spŕch umožňuje aj nastavenie intenzity prúdenia vody tak, aby bolo čistenie prispôsobené na mieru vašim potrebám. 

Princíp fungovania ústnej sprchy je jednoduchý, ale mimoriadne účinný. Prúd vody vyplavuje spomedzi zubov zvyšky nečistôt, pričom sa ľahko dostane aj na miesta, kde by to bolo s medzizubnou kefkou alebo zubnou niťou nemožné alebo nepríjemné a bolestivé. Voda prenikne aj do priestorov pozdĺž ďasien a v kombinácii s jemnou masážou sa postará o ich kompletné posilnenie. 

Čistenie zubov s ústnou sprchou trvá len pár minút a poskytne komplexnú starostlivosť celej ústnej dutine. Zníži riziko vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a postará sa o dokonalú hygienu, vďaka ktorej sa môžete zbaviť aj nepríjemného zápachu z úst.

Zdroj: Canva

5 benefitov, ktoré vám prináša ústna sprcha  

Ústna sprcha je pomôcka, ktorá zásadne zlepší vašu starostlivosť o zuby a celkový stav ústnej dutiny. Pozrite sa, s čím všetkým vám ústna sprcha pri každodennom používaní pomôže. 

1. Čistenie zubov: Niektoré medzizubné priestory môžu byť pre medzizubné kefky aj zubné nite ťažko dostupné, prípadne môže pri ich čistení dôjsť k podráždeniu ďasien. Ústna sprcha jemným tlakom vody vypláchne z týchto miest všetky nečistoty, ktoré by sa mohli podpísať na vzniku zubných kazov. 
2. Masáž ďasien: Prúd vody jemne masíruje ďasná a podporuje tak ich prekrvenie. Ďasná sú vo výsledku silnejšie, menej krvácajú a sú menej ohrozené zápalovými ochoreniami.
3. Čistenie zubných náhrad: Ústna sprcha je ideálna na vyčistenie zubných implantátov, koruniek aj strojčekov. Prúd vody sa bez problémov dostane do celého ich okolia a účinne odstráni zvyšky jedál aj zubný povlak.  
4. Svieži dych: S ústnou sprchou vyčistíte nielen zuby a ďasná, ale celú ústnu dutinu. Odstránením baktérií zároveň zamedzíte nepríjemnému zápachu z úst. 
5. Šetrná starostlivosť pre citlivé zuby a ďasná: Zatiaľ čo pri mechanickom čistení medzizubných priestorov môže dôjsť ku bolesti a krvácaniu, jemný prúd vody odstraňuje nečistoty bez poškodenia. Ústna sprcha je preto mimoriadne vhodná aj pre citlivé zuby a ďasná.   

Zdroj: Canva

Ústna sprcha vs. zubná niť: Náhrada alebo doplnok? 

Mnoho ľudí sa pri výbere pomôcok na čistenie zubov ocitne pred dilemou – zubná niť alebo ústna sprcha? Dokáže jeden z týchto produktov nahradiť ten druhý alebo sú pre zdravý stav našich zubov nevyhnutné oba? A čo medzizubné kefky? 

Ich používanie môžeme odstupňovať nasledovne: 

• Medzizubné kefky sú určené na čistenie širších medzizubných priestorov. Ich výhoda spočíva v tom, že si dokážu efektívnejšie poradiť s väčšími zvyškami jedál a hrubšími nečistotami, ktoré by tenká zubná niť mala problém zachytiť. 
• Zubná niť je, naopak, vhodná na čistenie užších medzizubných priestorov, kam sa už kefky nedostanú. Je určená na dôkladnejšie odstránenie drobných nečistôt a povlaku. 
• Ústna sprcha je ideálna na dočistenie zubov, a to najmä vo veľmi ťažko dostupných miestach, napríklad v okolí zadných zubov, po okrajoch ďasien alebo pod zubnými strojčekmi. Prúd vody navyše stimuluje ďasná a čistí aj jazyk a podnebie. 

Ústna sprcha by teda mala mať svoje nezastupiteľné miesto vo vašej kúpeľňovej skrinke, avšak pre komplexnú ochranu a čistotu vašich zubov je rovnako dôležité aj používanie zubnej nite či medzizubnej kefky. 

Zdroj: Canva

Ako sa používa zubná sprcha? Krok za krokom za čistejšími zubami

Aby ste pri používaní ústnej sprchy dosiahli maximálny efekt a zároveň predišli poškodeniu ďasien, je dôležité zoznámiť sa s jej správnym používaním. 

1. Naplnenie nádržky vlažnou alebo teplou vodou (nikdy nie horúcou): Niektoré modely umožňujú pridať aj ústnu vodu, ktorá sa postará o svieži pocit. Je však nutné rešpektovať pokyny výrobcu, aby nedošlo k poškodeniu prístroja.
2. Nastavenie ústnej sprchy: Jednotlivé funkcie a možnosti nastavenia sa pri rôznych typoch ústnych spŕch môžu líšiť, štandardom by však mala byť možnosť nastavenia tlaku vody. Pokiaľ ste nováčik, odporúča sa jemnejšia intenzita, neskôr ju môžete zvyšovať podľa potreby. Množstvo ústnych spŕch ponúka aj rôzne typy nástavcov (napríklad nástavec na masáž ďasien, škrabka na jazyk apod.).   
3. Samotné čistenie zubov: Ústnu sprchu so zvoleným nástavcom umiestnite do úst ešte pred zapnutím prístroja a pery nechajte pootvorené, aby mala nadbytočná voda kam odtekať. Začnite zhora, t.j. pozdĺž ďasna smerom k medzizubným priestorom. Čistite jeden zub po druhom, spredu aj zozadu, s dôrazom na vyčistenie zadných priestorov. Práve tieto zostávajú po vyčistení zubnou niťou a kefkou najviac zanedbané. 
4. Vyčistenie ústnej sprchy: Po použití vypustite zvyšnú vodu a dôkladne opláchnite nástavec. Minimálne raz za týždeň sa odporúča aj vyčistenie nádobky na vodu, a to teplou vodou alebo použitím špeciálneho roztoku na ústne sprchy. Pred ďalším použitím nechajte jednotlivé súčiastky ústnej sprchy dobre uschnúť.

 
Ústnu sprchu je najefektívnejšie použiť večer pred spaním – zbavíte sa tak nahromadených nečistôt z celého dňa a tiež baktérií, ktoré by sa počas noci mohli v ústach ďalej množiť. 

Zdroj: Canva

Je pre vás ústna sprcha vhodná? 

Ústna sprcha je bezpečná pomôcka na čistenie zubov, ktorá sa pri správnom použití odvďačí takmer každému. Pozor by si mali dať najmä osoby s akútnym zápalom ďasien alebo pacienti po stomatologickom zákroku. 

Ak uvažujete nad kúpou ústnej sprchy, položte si nasledujúce otázky: 

• Mám zubné implantáty, mostíky či korunky? 
• Nosím dlhodobo strojček na zuby? 
• Mám citlivé ďasná, ktoré často krvácajú? 
• Trápia ma opakujúce sa zubné kazy? 
• Mám veľmi úzke medzizubné priestory? 
• Mám ťažkosti s paradentózou? 
• Mám problém pravidelne používať medzizubnú kefku či zubnú niť? 
• Chcem posunúť úroveň svojej dentálnej hygieny o stupeň vyššie? 

V prípade, ak ste aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali „áno“, je najvyšší čas, aby ste sa poobzerali po vhodnom modeli ústnej sprchy. Poďme sa teraz spoločne pozrieť na to, ako si vybrať a na čo si pri nákupe dať pozor. 

Zdroj: Zdravý Nákup

Kupujeme ústnu sprchu: Aké typy poznáme a ako si vybrať správne

Poznáme niekoľko typov ústnych spŕch, ktoré sa líšia najmä dizajnom, spôsobom napájania a funkciami. Aké možnosti máte na výber? 

Stolné ústne sprchy 

Napájajú sa na elektrinu a medzi ich hlavné výhody patrí väčšia nádržka na vodu a silnejší prúd. Ich súčasťou býva široká škála vymeniteľných nástavcov a viacero funkcií, čo umožňuje individuálne prispôsobenie na mieru svojim potrebám. 

Cestovné ústne sprchy 

Tieto kompaktné zariadenia majú menšie rozmery a dajú sa pohodlne nabíjať, vďaka čomu sú obľúbeným spoločníkom na cestách. V porovnaní so stolnými sprchami ponúkajú menšiu nádobku na vodu a často tiež slabší tlak, čo však pri dôkladnom dočistení zubov nepredstavuje žiadny veľký problém. 

Prúd vody a intenzita tlaku 

Väčšina moderných ústnych spŕch ponúka možnosť nastavenie typu aj intenzity prúdu. Pulzujúci prúd vody umožňuje popri čistení aj jemnú stimuláciu a masáž ďasien, zatiaľ čo jemný, stály prúd vody je vhodný pre mimoriadne citlivé ďasná. 

Tlak vody je zväčša možné nastaviť dodatočne podľa vlastných preferencií. Platí, že čím silnejší prúd, tým dôkladnejšie vyčistenie, avšak zároveň tiež väčší tlak na ďasná, čo nemusí každému vyhovovať. 

Typy trysiek 

Popri štandardnej tryske, ktorá je vhodná na bežné čistenie aj pre začiatočníkov, existuje niekoľko ďalších typov. V balení môžete najčastejšie naraziť na trysky určené špeciálne na ďasná, ktoré sa postarajú o ich jemnú masáž bez rizika poškodenia. Bežné sú tiež ortodontické nástavce na čistenie v okolí zubných strojčekov, ale tiež trysky na čistenie jazyka či trysky na hlboké čistenie so silnejším prúdom vody. 

Rozhodli ste sa pre nákup ústnej sprchy? Nemusíte chodiť ďaleko! V našom e-shope nájdete ako klasické stolové ústne sprchy, tak aj cestovné verzie, ktoré ich plnohodnotne zastúpia vo chvíľach, keď sa budete nachádzať mimo domu.

Pozrite si náš výber ústnych spŕch alebo nás v prípade potreby kontaktujte – radi vám poradíme. 

Zdroj: Canva

Krásne zuby vedú cez dôkladnú hygienu: Začnite s dôkladným čistením ešte dnes 

Máte pocit, že vaše zuby si zaslúžia viac? V takom prípade neváhajte a vyskúšajte silu ústnej sprchy ešte dnes! Táto moderná pomôcka perfektne doplní tradičnejšie techniky a posunie vás bližšie ku krásnemu a zdravému úsmevu. Či už potrebujete pomocníka v boji proti zubnému kazu, hľadáte spôsob ako sa dôkladne zbaviť nečistôt a zubného povlaku alebo dôkladnú starostlivosť pre svoje ďasná, ústna sprcha môže byť pre vás tou správnou voľbou.  

Zaraďte aj vy ústnu sprchu do svojej rutiny a spoznajte rozdiel medzi priemerne a dokonale čistým chrupom. Nenechajte si ujsť ani ďalšie účinné produkty a pozrite si našu kompletnú ponuku produktov pre starostlivosť o chrup a ústnu hygienu.

Investujte do starostlivosti o svoje zuby dnes a vyhnite sa finančne náročným ťažkostiam v budúcnosti.