Darujte tento rok zdravie: 10 tipov na praktické vianočné darčeky

Zdroj: Pixabay

Dolieha na vás každoročne pred Vianocami stres z nákupu vianočných darčekov? Nechcete svojich blízkych obdarovať zbytočnosťami, na ktoré bude po zvyšok roka sadať prach, ani ďalším párom ponožiek? Nájsť originálny a zároveň užitočný dar, ktorý poteší a bude mať zmysel, môže predstavovať skutočnú výzvu.  

V Zdravom Nákupe sme presvedčení, že vaši najdrahší si zaslúžia viac. Práve preto sme pre vás pripravili 10 tipov na praktické vianočné darčeky, ktoré nerozžiaria len oči, ale skutočne pomôžu a zlepšia zdravie a kvalitu života. Nechajte sa inšpirovať a potešte svojich rodičov, partnera či starých rodičov niečím, čo im bude slúžiť ešte dlho po skončení sviatkov.    

Zdroj: Canva

Vianočné darčeky pre rodičov a starých rodičov

Pre svojich rodičov a starých rodičov hľadáme vždy to najlepšie. Niečo, čo zaženie bolesť, prinesie komfort a podporí ich energiu a vitalitu. U nás ste na správnom mieste – pozrite sa, ako im tento rok môžete dať viac, než len vianočné pozlátko.

Tip 1: Pre úľavu od bolesti 

Terapia svetlom je obľúbenou metódou, ktorá účinne tlmí bolesť a urýchľuje regeneráciu a hojenie. Pre tento účel sa najčastejšie využívajú biolampy a infračervené lampy. Ich svetlo preniká hlboko do poškodených tkanív, zlepšuje mikrocirkuláciu a prietok krvi, redukuje zápalové procesy a podporuje prirodzenú obnovu buniek organizmu.

Svetelná terapia je účinná pri: 

• chronické bolesti kĺbov, 
• bolesti svalov, 
• poúrazové a pooperačné ťažkosti, 
• zápaly,
• akútna bolesť (predovšetkým pri použití infračervených lámp produkujúcich teplo). 

Odporúčané produkty

Tip 2: Pre lepší pohyb a bezpečnosť

Majú vaši rodičia problémy s pohyblivosťou? Ich bezpečnosť je pre vás určite prvoradá, nie vždy však môžete byť po ich boku a poskytnúť im potrebnú podporu. Vyberte si z našej kategórie Mobilita a chôdza pomôcku, s ktorou zvládnu každodenné úkony s väčšou istotou.  

Na výber máte klasické barle alebo vychádzkové paličky, ktoré sú vhodné najmä na prechodné obdobie počas rekonvalescencie. Seniori či osoby s dlhodobo zníženou mobilitou ocenia pojazdné chodítka, ktoré sú vybavené praktickými brzdami a často aj sedacou časťou. Zabezpečujú maximálne pohodlný a bezpečný presun v interiéri aj v exteriéroch. 

Odporúčané produkty 

Tip 3: Pre zaslúžený relax 

Čo tak darovať svojim rodičom či starým rodičom chvíle dokonalého relaxu priamo v pohodlí ich domova? Masážny prístroj je perfektnou pomôckou, ktorú ocení každý bez ohľadu na vek. 

Pravidelná masáž: 

• Uvoľňuje stuhnuté svalstvo a prináša tak úľavu od bolesti. 
• Zlepšuje krvný obeh a pomáha pri opuchoch a studených končatinách. 
• Podporuje relaxáciu a uvoľnenie, navodzuje lepší spánok. 
• Pôsobí preventívne proti vzniku svalových blokád. 

Masážne prístroje z našej ponuky sú jednoduché na ovládanie a ich používanie je maximálne bezpečné. Väčšina z nich ponúka možnosť prispôsobenia intenzity podľa individuálnych potrieb a preferencií. 

Odporúčané produkty 

Zdroj: Canva

Vianočné darčeky pre ženy

Ste zvyknutí každý rok kupovať pre svoju partnerku, sestru alebo kamarátku kozmetické sady? Je najvyšší čas posunúť sa o level vyššie! Či už ide o krásu, wellness alebo zdravie, v našom e-shope nájdete kvalitné produkty, ktorých viditeľné a trvácne účinky ocení každá žena. 

Tip 4: Pre zdravú a žiarivú pleť  

Krásna pleť vyžaruje z hĺbky, a preto je pri starostlivosti o ňu dôležité nahliadnuť viac pod povrch. O jej hĺbkovú terapiu sa postarajú kozmetické ozonizéry, ktoré sú účinné v boji proti akné, regenerujú pleť a eliminujú známky jej starnutia. Výbornou alternatívou sú masážne prístroje na tvár, vďaka ktorým bude pleť zjednotená, žiarivejšia a spevnená. 

Bez čistých pórov sa žiadna pleť nemôže ukázať vo svojej plnej kráse. V kategórii Pleť a telo preto nesmú chýbať čistiace kefky, ktoré sa postarajú o profesionálny výsledok. Preferujete namiesto drahších darov neobyčajné drobnosti? Siahnite po masážnych kameňoch – nenápadných pomôckach, ktoré majú silu rozprúdiť lymfu, zbaviť pokožku toxických látok a redukovať vrásky.

Odporúčané produkty

Tip 5: Pre chvíle odpočinku 

Väčšina žien miluje hrejivý pocit teplého oblečenia či prikrývok. Práve Vianoce sú ideálny čas na darovanie vyhrievacej deky alebo podložky. Okrem príjemného relaxu po náročnom dni prinesú úľavu pri prechladnutí či v prípade unavených svalov. Zatiaľ čo deky pôsobia na celé telo, podložky zaženú chlad z lokálnych častí tela, ako napríklad z chrbta, ramien či sedacej časti. 

Mimoriadne obľúbeným pomocníkom je tiež vyhrievač nôh. Tento produkt prinesie okamžité zahriatie studeným končatinám, ktoré dokáže zima potrápiť najviac. Bez ohľadu na to, po ktorom z produktov siahnete, môžete sa spoľahnúť na prvotriednu kvalitu, efektivitu a komfortné používanie. 

Odporúčané produkty   

Zdroj: Canva

Vianočné darčeky pre mužov  

Práve muži ako príjemcovia darčekov zvyknú byť tí, ktorí pri výbere najviac ocenia praktický prístup. Ak hľadáte vianočný darček pre mužov vo svojej rodine či priateľov, zamerajte sa na funkčnosť a využitie. Podľa ich preferencií a záujmov vyberajte produkty, ktoré podporia produktivitu, zdravý životný štýl či pohodu a relax. 

Tip 6: Pre pohodlie pri práci 

Každý muž, ktorý je zvyknutý tráviť veľa času za počítačom, určite ocení kvalitné ergonomické pomôcky. Sú navrhnuté tak, aby pri dlhom sedení znižovali záťaž na jednotlivé časti tela a podporovali správne držanie tela. Takýmto spôsobom sa dá efektívne predchádzať bolesti a stuhnutosti, ktoré môžu prerásť až do chronických ťažkostí. 

Vyskúšajte napríklad masážne opierky na chrbát či stolík pod notebook, ktorý pri správnom nastavení zníži napätie v oblasti krku. Jedným z najväčších strašiakov, ktorý sa spája s prácou na počítači, je karpálny tunel. Predchádzať mu môžu pomôcť masážne loptičky, ktoré uvoľňujú svalové napätie, zlepšujú krvný obeh a posilňujú mobilitu. 

Odporúčané produkty 

Tip 7: Pre aktívnych mužov 

Vymeňte ponožky za niečo užitočnejšie a originálnejšie – vložky do topánok. Sú vhodné pre aktívnych mužov, ktorí sú neustále v pohybe, radi behajú alebo cvičia. Prečo? 

• Ochrana kĺbov – vložky do topánok tlmia nárazy a znižujú tak záťaž na kolená, ale tiež bedrá a chrbát. 
• Zvýšená stabilita – vložky poskytujú oporu klenbe nohy a zabezpečujú rovnomerné rozloženie váhy chodidla. Zabraňujú tak riziku preťaženia a zranenia. 
• Prevencia bolesti – správne zvolené vložky do topánok pomáhajú predchádzať únave a bolesti chodidiel. Platí to nielen v prípade športu, ale tiež dlhého státia, napríklad v práci. 
• Dlhšia životnosť topánok – v neposlednom rade vložky chránia vnútornú stielku topánok a zabraňujú ich predčasnému opotrebeniu. 

Pred samotnou kúpou vložiek si nezabudnite prečítať náš článok, v ktorom vysvetľujeme, ako sa medzi jednotlivými druhmi orientovať a podľa čoho vyberať. Takýmto spôsobom darujete praktickú a užitočnú pomôcku, ktorá zabezpečí absolútny komfort bez toho, aby chodidlá ešte viac zaťažila. 

Odporúčané produkty 

Zdroj: Canva

Univerzálne vianočné darčeky

Vybrať univerzálny darček bez toho, aby ste poznali špecifické potreby obdarovaného, môže na prvý pohľad pôsobiť ako risk. Aj v tomto prípade sme tu, aby sme vám pomohli. Vyberáme vianočné darčeky, ktoré sú vhodné pre celú rodinu tak, aby sa ani v tomto prípade nezabudlo na praktický rozmer a využiteľnosť. 

Tip 8: Pre zdravý vzduch v celej domácnosti

Čističky vzduchu predstavujú darček, ktorý poslúži celej domácnosti – najmä v prípade, ak ju obývajú alergici alebo osoby s dýchacími ťažkosťami. Čistička zlepšuje kvalitu vzduchu, odstraňuje peľ, roztoče a baktérie, a podporuje tak zdravie dýchacích ciest. Kompaktné modely môžu navyše poslúžiť nielen doma či v kancelárii, ale napríklad aj v aute. 

V zimnom období sa mnoho domácností stretáva so suchým vzduchom, a to predovšetkým kvôli silnejšiemu vykurovaniu. V takom prípade môžete ako darček na Vianoce zvážiť zvlhčovač vzduchu, ktorý udržiava optimálnu vlhkosť vzduchu a chráni tak sliznice pred vysušením. Vhodnou alternatívou môže byť tiež aróma difuzér, ktorý domácnosť okrem zvlhčenia nádherne prevonia.  

Odporúčané produkty

Tip 9: Pre zdravie pod kontrolou 

Pulzný oxymeter, tlakomer alebo teplomer – na prvý pohľad možno nezaujímavé, ale o to dôležitejšie pomôcky, ktoré by nemali chýbať v žiadnej domácnosti. Tieto prístroje umožňujú sledovať zdravotné ukazovatele, ktoré môžu upozorniť na vážnejší zdravotný problém. Nezastupiteľnú úlohu zohrávajú pri už existujúcich ťažkostiach, avšak podstatné sú aj v rámci prevencie. 

Domáce diagnostické prístroje sú kompaktné, spoľahlivé a na ich obsluhu nie sú potrebné žiadne špecifické zručnosti. Takýto darček je praktický a vhodný pre celú rodinu ako dôležitá súčasť domácej lekárničky. 

Odporúčané produkty

Tip 10: Pre zdravé zuby a široký úsmev

Ukážte svojim blízkym, že cesta za zdravým, krásnym úsmevom nebola nikdy jednoduchšia! Ústna sprcha perfektne doplní základnú starostlivosť o zuby a poskytne komplexnú hygienu pre celú ústnu dutinu. 

• Odstraňuje nečistoty z ťažko dostupných miest, vďaka čomu efektívne predchádza vzniku zubného kazu. 
• Čistí a masíruje ďasná, čím znižuje riziko ich zápalov a krvácania. 
• Je vhodná pre ľudí so zubnými náhradami aj pre nositeľov zubných strojčekov. 
• Pomáha pri kompletnom čistení ústnej dutiny vrátane jazyka a podnebia, zabezpečuje tak lepšiu hygienu a eliminuje zápach z úst.  

Viac o tom, ako ústna sprcha funguje a ako ju správne používať, aby ste dosiahli maximálne výsledky, sa môžete dočítať v našom samostatnom článku.    

Odporúčané produkty 

Zdroj: Canva

Vianočné darčeky, ktoré majú zmysel a hodnotu 

V Zdravom Nákupe veríme, že vianočné darčeky nemusia byť len povrchnou záležitosťou či stresujúcou povinnosťou. Pomocou vhodných produktov môže byť váš darček niečím omnoho väčším - investíciou do zdravia a pohody vašich rodičov, partnerov či blízkych. 

Ste pripravení darovať tento rok pod stromček niečo skutočne hodnotné? Nech je to úľava od bolesti, energia, vitalita alebo komfort. Jednoducho to, čo vaši blízki ocenia v každodennom živote. U nás ste na správnom mieste! 

Nevyhovuje vám žiadny zo spomínaných tipov? Preskúmajte celú našu ponuku a nájdite ideálny darček, ktorý poteší a zároveň pomôže. 
  
Ak hľadáte riešenie na špecifický problém a neviete si poradiť, neváhajte sa na nás obrátiť. Radi vám s vaším výberom pomôžeme.